Голос и речь так же жизненно важны, как и стиль одежды. О качестве своего звучания должны заботится не только певцы и артисты. Многим бизнесменам, стоило бы, побеспокоится о том, как окружающие воспринимают их устную речь, ведь это всегда сказывается на общем впечатлении.
Во время беседы человек всегда обращает внимание на несколько нюансов. На внешность человека, на его умение себя подать и конечно на голос. Наиболее заметными чертами считаются акцент и говор, далее следуют тон голоса и используемая лексика.
Также важным фактором является речевая подача. Людям с излишне мягкой манерой речи часто нужна помощь в том, чтобы сделать звучание своего голоса более уверенным; слишком «громким» необходимо постепенно снизить тон до уровня, который не будет считаться оскорбительным для собеседника.
Важнейшими элементами голоса являются произношение и дикция. Существуют определенные упражнения для языка и мышц речевого аппарата, которые помогут вам подчеркнуть свои слова и донести их до собеседника.
Очень часто люди начинают нервничать или смущаются во время устных выступлений. Постановка голоса решает эту проблему, предоставляя человеку необходимые средства для того, чтобы быть уверенным в своем голосе.
Результатом упорных тренировок является красивый тембр, излучающий эмоции и уверенность.
Постановка голоса позволяет побороть ощущение собственной ущербности в сравнении с окружающими. Голосовые и речевые тренировки придадут свободы и уверенности при публичных выступлениях на любую аудиторию.
Предлагаю начать с самого простого. Вот несколько упражнений.
Эти упражнения главным образом предназначены для определения пределов вашего природного диапазона, так что их следует выполнять на разных тонах, желательно — постепенно повышая и понижая высоту звука.
1. Попытайтесь сымитировать звук, издаваемый младенцами, произвольно меняя высоту звука, но оставаясь в пределах удобного для вас диапазона, примерно так: нга-нга! Потом попробуйте и с другими гласными: нго-нго, нгу-нгу, нге-нге и т.д.
2. Изобразите гудение пчелы: бззззз! Это для того, чтобы прочувствовать резонансные колебания во рту и в носовых пазухах. Попробуйте менять форму рта, так веселее.
3. Иннннннг! Это упражнение поможет найти природный резонанс ваших носовых пазух. Попытайтесь произносить этот звук «по-английски», в нос. Попрактикуйтесь на английских словах ding, ping, zing, ting. Потяните звук «и» подольше, до щекотки в пазухах.
4. Подожмите губы и постепенно расслабляйте их, оставляя сомкнутыми. При этом издавайте гудящий звук: мммммм! Меняйте высоту звука, пока губам не станет щекотно. Немного задержитесь на этом звуке, а потом найдите другие ноты или частоты, на которых почувствуете то же самое.
5. Представьте, что роете яму и выполняйте соответствующие движения: вскакивая лопату в землю, сделайте резкий выдох (должно получиться что-то вроде «Хах!»). Подняв воображаемый ком земли, «перебросьте» его через плечо со звуком «Хэх!». Повторяйте, пока не почувствуете себя слишком глупо. Также можете поизображать из себя мастера кунг-фу, сопровождая выдохи ударами и пинками — на ваше усмотрение.
6. Тяните звук «ууууууу!», плавно перемещаясь от нижней ноты вашего диапазона до верхней и обратно. И — да, вам снова придется поработать руками: на высоких тонах поднимаете руки вверх, на низких — сгибаете колени и свешиваете руки вниз. Можете представить, что вы обезьянка.
С уважением,
Ксения Чернова
Share this post for your friends:
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
Многим бизнесменам, стоило бы, побеспокоится о том, как окружающие воспринимают их устную речь, ведь это всегда сказывается на общем впечатлении!!!!